2021.01.15 01:40【1/20更新】2021年1月～3月NYOGA・NYOGA＠Zoomスケジュール【1/20更新しました】緊急事態宣言中、いかがお過ごしでしょうか。寒さも手伝って、心も体も縮こまってませんか？少し体を動かすと、気持ちもすっきりするはず！オンライン参加のサポートもしています。気軽にご相談くださいね。対面クラスは今後の状況を見ながらで、休講になる可能性もありますが...
2021.01.07 10:34【大切なお知らせ】緊急事態宣言中は対面クラスをお休みします2021年1月8日～2月7日まで関東１都３県に緊急事態宣言が出ました。緊急事態宣言中は、対面クラス・おしゃべり会をすべてお休みします。ヨガ教室で感染が拡大した事例はほぼないようですしこんな時こそ顔を見てホッとしたいと思いますが、今は集まることを控えるのが最優先と判断しました。ご予...
2020.12.20 14:30【12/20更新】2021年1月～3月NYOGA・NYOGA＠Zoomスケジュール【12/20更新しました】今年も気づけばあと10日。なんとなく年末感が少ないような気がするのは私だけではないかもしれませんね。コロナ禍で迎える年末年始は家族でのんびり過ごしたいと思っています。クラススケジュール更新しています。新型コロナの感染拡大は注視しながら会場での対面クラスは...
2020.12.08 09:25【12/8更新】2020年12月後半～2021年2月NYOGA・NYOGA＠Zoomスケジュール【12/8更新しました】師走。12月です。寒い日が増えてきましたね。お知らせが遅くなりましたが、クラススケジュール更新しています。新型コロナの感染拡大は注視しながら会場での対面クラスは十分に気を付けながら開催の予定です。休講になる場合は、またあらためてお知らせしますね。★各クラス...
2020.11.20 15:40【11/27更新】2020年12月～2021年2月NYOGA・NYOGA＠Zoomスケジュール【11/27日程更新しました】11月も下旬になりました。日が落ちるのがずいぶん早くなりましたね。空気が澄んで、富士山や夜空の星がきれいに見えます。さて、新型コロナの感染が広がりを見せています。会場での対面クラスは十分に気を付けながら開催していますが寒くなると換気も難しく、感染状況...
2020.10.23 00:262021.1.10(日)筋トレ講座のお知らせ長く続くコロナ禍で、すっかり運動不足になっている方はいませんかー。オンラインでも大人気の「きょんさんの筋トレ」講座をオフライン（対面）で開催します。自宅でもできる筋トレ、強度調整の方法などもお伝えします。感染予防対策で、定員を半分にしての開催です。寒くて体も縮こまってしまう季節、...
2020.09.15 00:152020年、年内中のクラスについてご案内ここ数日、秋らしさが感じられるお天気ですね。外に出るのも少し楽になりました。まだ気をつけなくてはいけない状況が続いていますが閉じこもりすぎずに、3密を避けながら、しっかり気晴らしもしていきましょう^^さて。2020年、年内のクラスは下記のようにさせていただきます。◆会場で行う「N...
2020.08.16 09:102020年8月下旬～10月NYOGA・NYOGA＠Zoomスケジュールお盆も今日までですね。あちらの世界から戻ってきてくれてるかなーと何人もの顔を思い浮かべていました。また来年。そして、梅雨が明けたと思ったら、いきなり猛暑！マスクをしたまま迎える夏、暑い！苦しい！ヨガをするたびに呼吸で元気になるのを感じます。呼吸が浅い？緊張してるかも？と感じる方は...
2020.07.17 15:212020年7月下旬～8月NYOGA・NYOGA＠Zoomスケジュール新型コロナの感染状況が心配になってきました。お天気もすっきり晴れる日がなく、気分が何となーくうつうつとしがちです。すっかり定番となったマスクは暑いし、何となく不安な気持ちは、呼吸を浅くします。こんな時こそ、ヨガで深呼吸＆リフレッシュしませんか。8月は会場でのクラスと、オンラインク...
2020.07.13 04:452020年9月以降のクラスについて新型コロナウィルスの感染拡大がまだまだ落ち着きませんね。NYOGAを開催している埼玉、東京でもじわじわ感染者が増えているような状況です。安全を第一に、9月以降の対面クラスについてはもう少し様子を見てから決めようと思います。また、現在開催が決まっているクラスについても今後の状況によ...
2020.06.14 23:502020年7～8月NYOGA・NYOGA＠Zoomスケジュール自粛期間が明けて、街中の人も増えてきました。梅雨入りして、夏のような暑さも感じるこの頃ですね。さて、いよいよ7月からは会場でのクラスを再開します！3密を避けて、定員は半分にしました。8月まではクラス数も半分にさせていただきます。ご希望の方はお早めにお申し込みくださいね。お会いでき...
2020.05.30 05:032020.6.8(月)10:00～わくわく筋トレ＠Zoom／どなたでもOK自粛期間中、2週間おきのわくわく筋トレで家にあるものでできる（フライパンを使ったことも！）簡単で効果的な運動を教えてもらいました。好評につき、6月は有料（1,000円）にて開催します。治療中の体力回復はもちろん、自粛期間に、おなか周りがあれれ？となってたりちょっと体力落ちちゃった...