2020.10.23 00:262021.1.10(日)筋トレ講座のお知らせ長く続くコロナ禍で、すっかり運動不足になっている方はいませんかー。オンラインでも大人気の「きょんさんの筋トレ」講座をオフライン（対面）で開催します。自宅でもできる筋トレ、強度調整の方法などもお伝えします。感染予防対策で、定員を半分にしての開催です。寒くて体も縮こまってしまう季節、...
2020.10.03 11:35【10/3更新】2020年9月下旬～11月NYOGA・NYOGA＠Zoomスケジュール＜10/3スケジュール部分のみ更新しました！＞9月も半ばになり、季節の変わり目を感じます。朝晩と日中の気温差が激しいので自律神経めちゃめちゃ頑張っているはず。季節の変わり目に不調を感じる方もいらっしゃるかもしれません。傷が痛んだり、副作用が強く感じたりもするかも。そんな時には「私...
2020.09.21 11:552020年11月7日(土)ゲスト講師かおる先生クラス11/7の浜松町クラスは埼玉で大人気のかおる先生にご担当いただきます！！◆2020年11月7日(土)10:00～ 浜松町（大門）クラス 【予約】フォームで「11/7(土)」のクラスを選んでください https://nyoga-info.localinfo.jp/pages/343...