2026.09.21 02:02【9/21更新】2026年12月までのスケジュール雨の日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。長引く雨や不安定な天候のせいで、身体のだるさや頭重感、気分のすっきりしない日が増えていませんか？天気の変化で自律神経が乱れやすいこの時期こそ、ヨガでゆったりと呼吸を整え、心と身体をほぐしていきたいですね。NYOGAは、がんの治療...