2023.11.18 14:15【11/18更新】2024年2月までのスケジュール街がクリスマスムードになると、なんとなく慌ただしくなりますね。2023年もあと1ヶ月半。治療の最中にある方も、経過観察の方もどうぞNYOGAへお越しください。慌ただしい時期だからこそ「がんばらない」ゆったり時間を過ごしましょう。（ご参加にあたっては主治医にヨガを行う許可をもらって...
2023.10.03 14:172023.11月・12月都内クラスのご案内都内開催クラス11月、12月の詳細が決まりました。ご予約はこちらからどうぞ→予約【11月】新橋＜日時＞11月4日(土)10:00～11:30（レッスンは1時間）＜場所＞港区立生涯学習センター（ばるーん） 2階203号室（和室）港区新橋3-16-3 新橋駅烏森口徒歩1分https:...
2022.09.15 13:43【9/15更新】2022年12月までのスケジュール食欲の秋。そして、スポーツの秋です。運動は「楽しく、できることを続ける」！無理せずにできることから始めてみませんか。NYOGAでお待ちしています。対面クラスは12月まで、オンラインは10月までのスケジュールを決めました。オンラインのフリーパスは10月分まで受付中です。★各クラスの...
2022.08.21 12:48【9/7更新】2022年11月までのスケジュール【9/7 オンラインクラスの担当を一部変更しました（日程はそのまま）】暦の上でも秋になり、少しずつ朝晩が過ごしやすくなった気がします。対面クラスは11月まで、オンラインは9月までのスケジュールを決めました。オンラインのフリーパスは10月分まで受付中です。★各クラスのご案内（料金・...
2022.07.13 14:59【7/14更新】2022年9月までのスケジュールたくさん雨が降ったり、気温差が激しかったり心を揺らすニュースが飛び込んできたり自律神経も大忙しのこの頃ですね。それでなくても、心が揺れることの多い、がん経験者のわたしたち。ちょっと心の波が荒くなってるなぁと感じたらヨガ始めてみませんか。 意識して呼吸する。 心を「今」におく。 自...
2022.06.27 22:12【6/28更新】2022年9月までのスケジュール関東、梅雨明けだそうです。非常に暑～い！！！節電も大切、だけど、体調管理はもっと大切。エアコンもしっかり使いながら、暑さとつきあっていきましょう。シータリー呼吸もオススメです！（クラスでやりますね）対面クラスは9月まで、オンラインは7月までのスケジュールを決めました。オンラインの...
2022.05.15 16:50【5/16更新】2022年8月までのスケジュールGWが終わり、暦の上では夏になりました。季節の変わり目に対応しようとカラダは頑張っています。ヨガでふーっと一息入れませんか。対面クラスは8月まで、オンラインは6月までのスケジュールです。都合により、6月は14日以降のレッスンをお休みいたします。※6月14日以降 オンライン夜クラス...
2022.04.16 07:06【4/16更新】2022年6月までのスケジュール個人的に怒涛の4月前半が過ぎていきます。咲く花も桜からハナミズキに変わってきましたね。対面クラスは6月まで、オンラインは5月までのスケジュールを決めました。都合により、6月は14日以降のレッスンをお休みいたします。※6月14日以降はオンラインの夜クラスのみ開催予定 オンラインフリ...
2022.04.16 05:412022年4月後半対面クラスお休みしますこんにちは。のっちです。私ごとではございますが、先日新型コロナウィルスに感染し、本日療養期間が終了します。幸いにもごく軽症で自宅療養のみで過ごせました。抗原検査キットでも陰性になっていますが話していると咳が止まらなくなることがあります。ヨガはインストラクションが必要なこと、公共施...
2022.03.12 14:28【3/12更新】2022年5月までのスケジュール手帳に予定を書き込んで気づきました。来月はもうGWなんですね。対面クラスで使う公共施設は抽選なので毎回「当たれー！当たれー！」と念じてますがここのところ、はずれることが多いです…(涙)対面クラスは5月まで、オンラインは4月までのスケジュールを決めました。4月は外からの配信にもチャ...
2022.02.27 11:53【2/27更新】3月オンライン日程変更↑先日、みなこさんのスタジオ「ルミナリエ」でオンラインレッスンイメージの写真を撮りました！【2/27更新しました】3月のオンラインクラススケジュールを一部変更しました。4月、5月のオンラインフリーパスもお申し込み受付開始します。－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－【お試し：オンライン配...
2022.02.13 23:00【2/14更新】2022年4月までのスケジュール【2/14更新しました】暦の上では春。バレンタインデーです♪花粉症の鼻もグズグズと春を感じていますが今週末またまた雪が降りそうな埼玉です。遅くなりましたが、対面4月まで、オンライン3月までのスケジュールが決まりました。★各クラスのご案内（料金・会場など）★スケジュール（カレンダー...