2022年もよろしくお願いします

新しい年が始まりました。

どんな日も「今日だけの1日」なのに

新しい年に変わるその時は特別に感じるのは不思議ですね。

今年も元気に新年を迎えられたことに感謝です。

NYOGAは4日のオンラインクラスからすでにスタート！

みなさんの顔を見ると元気になります^^

対面クラスでは「今年やりたいこと」をお話していただきました。

運動したい、スポーツしたい、ダイエットしたい

旅行に行きたい、山に登りたい、習い事を始めたい

などなど…

私は、それをしているその人を想像しながらお話を聞きます。

聞きながら、私もそれをやりたくなっちゃいます(笑)

大人になると「これやりたい」と人前で言うことって

ほとんどなくなりますよね。

こんなこと言ったって、できないかもしれないし、

周りの人になんて思われるかわからないし、ねぇ。

そんな気持ちになります。

でも、「希望」ってそれが叶うかどうかではなくて

そうしたい、そうなりたいと願う気持ちです。

どんなに突拍子もないことだって、

まずは思わなくちゃ叶わない。

「やりたい」「なりたい」と願うのは自由！

2022年は、

考えるだけでちょっとワクワクするような「希望」を

小さくてもたくさん持って、ご機嫌に過ごしたいです。

NYOGAで心を穏やかに、ニュートラルに整えながら。

今年もどうぞよろしくお願いします。

2022年1月　のっち

－－－

Photo:初挑戦の黒豆。うまくできました！COOKPADは神です(笑)