【4/20日程追加】オンラインクラス／NYOGA＠Zoom

★開催日程追加しました（4/20更新）

外出自粛や、毎日流れる新型コロナのニュースに
ちょっとお疲れ気味ではありませんか？
私は元気に自粛中ですが、皆さんに会えないのがそろそろ寂しくなってきました。

そんな中、リクエストをいただいたので、
オンラインミーティングシステム「zoom」を使った
オンラインクラス（椅子ヨガ）を開催します！

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■NYOGA＠Zoom「椅子ヨガ」

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【日時・申込フォーム】※管理の都合上、申込ページが日ごとになっています。
１／2020年4月22日(水)10:30～約1時間
申込はこちら⇒　 https://ssl.form-mailer.jp/fms/a5a56511661370
２／2020年4月25日(土)10:30～約1時間
申込はこちら⇒　https://ssl.form-mailer.jp/fms/4ed9463a661373
３／2020年4月29日(祝・水)10:30～約1時間
申込はこちら⇒　https://ws.formzu.net/dist/S29213231/
４／2020年5月2日(土)10:30～約1時間
申込はこちら⇒　https://ws.formzu.net/dist/S84198104/　

【アクセス方法】
上記の各クラスの申込フォームからのみ受付けます。
自動返信メールにアクセスの情報が記載されますので、
そこからアクセスしてください。
自動返信メールが届かない！⇒ホームページの「問合せ」またはメールで連絡ください。
※時間になったらスタートします。途中参加はできません。
※使い方案内10:15～（使い方がわかる方も10:25までにはアクセスしてください）
※参加受付当日9:30まで
※レッスン後、12:00までミーティングルーム開けておきます。
　おしゃべりもできます（レッスン後の退出はご自由に）

【料金】無料

【定員】20名
※自己紹介はありません
※ビデオオフ（他の方に画像が見えない状態）での参加もOKです

【参加条件】がんサバイバーご本人、ご家族　※男女問いません

【用意するもの】
・インターネットにつながるパソコン、スマホ、タブレット
（スマホ、タブレットは、事前にアプリ「Zoom Cloud Meetings」をインストールしてください）
・ひじ掛けのない椅子1脚
・水分

【服装】動きやすければ何でもOKです

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「Zoom」についてはこちらをお読みください
■Zoomって何？⇒　https://zoomy.info/manuals/what_is_zoom/
■Zoomミーティングに参加する方法⇒　https://zoomy.info/manuals/sanka/
当日10:15から操作方法をご案内します
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Zoomは初めての方でもとても使いやすいツールですよ。

マンツーマンやグループで時間を合わせてヨガしたい方、
ご希望の時間をお知らせいただければ調整します。

画面越しでも、一緒の時間が過ごせるのを楽しみにしています。
ご質問もお気軽に！「問合せ」またはメールでどうぞ。