【9/15更新】2022年12月までのスケジュール

食欲の秋。そして、スポーツの秋です。

運動は「楽しく、できることを続ける」!

無理せずにできることから始めてみませんか。

NYOGAでお待ちしています。


対面クラスは12月まで、

オンラインは10月までのスケジュールを決めました。

オンラインのフリーパスは10月分まで受付中です。

各クラスのご案内(料金・会場など)

スケジュール

★ご予約⇒リピーター用初めての方用

オンラインNYOGA@Zoom1ヶ月フリーパス

NYOGAのSNSなどリンク集

-----

◆会場でのNYOGA◆

※都合により、対面の夜クラスはしばらくお休みします

<10月>

★10月1日(土)10:15~有楽町午前※キャンセル待ち

★10月4日(火)10:30~鴻巣午前

★10月6日(木)10:00~与野午前※キャンセル待ち

★10月22日(土)10:00~与野午前※キャンセル待ち

<11月>

★11月1日(火)10:30~鴻巣午前

★11月5日(土)10:15~有楽町午前※キャンセル待ち

★11月26日(土)10:00~与野午前

<12月>

★12月1日(木)10:00~与野午前

★12月3日(土)10:15~有楽町午前

★12月6日(火)10:30~鴻巣午前

-----

◆オンライン NYOGA@Zoom◆

※単発参加も大歓迎です!(単発1回1,000円)

(都合により、日程・担当変更や追加の場合があります)

<9月>

★9月19日(月祝)午前10:00~【無料】椅子ヨガ45分

★9月22日(木)午前10:00~マットでヨガ/みかな

★9月22日(木)夜21:30~お休み前のヨガ

★9月24日(土)午前10:00~椅子ヨガ

☆9月27日(火)午前10:00~マットでヨガ/みなこ

★9月29日(木)夜21:30~お休み前のヨガ

<10月>

★10月6日(木)午後14:00~マットでヨガ

★10月6日(木)夜21:30~お休み前のヨガ

★10月8日(土)午前10:00~椅子ヨガ

★10月13日(木)午前10:00~椅子ヨガ

★10月13日(木)夜21:30~お休み前のヨガ

★10月15日(土)午後14:00~マットでヨガ

☆10月18日(火)午前10:00~マットでヨガ/みかな

★10月20日(木)夜21:30~お休み前のヨガ

★10月25日(火)午前10:00~椅子ヨガ

◎10月27日(木)午前10:00~筋トレ/きょん

☆10月27日(木)夜21:30~お休み前のヨガ/みなこ

★10月30日(日)午前10:00~【無料】椅子ヨガ45分

-----

◆わくわく筋トレ(対面1時間)

詳細は予約ページでご確認ください

◎10月2日(日)10:30~大宮→予約

※筋トレは10月が最終回です。今後はきょんさんのクラスへどうぞ!

 

-----

◆おしゃべり会など乳がん関連イベント

Cava!のホームページでご案内しています

場所:下落合コミュニティセンター(与野駅西口徒歩2分)

・10月20日(木) 10:00~おしゃべり会Cava談語

・11月17日(木) 10:00~おしゃべり会Cava談語

        14:00~再発転移のおしゃべり会「ことのは」

・12月15日(木) 10:00~おしゃべり会Cava談語

https://cava2011.localinfo.jp/

-----

世界が健やかで幸せでありますように。

お会いできるのを楽しみにしています。

Photo:スコーン好きです

NYOGA*乳がんを体験された方ONLYのヨガ*

乳がんを体験された女性ONLYのヨガ教室です。 参加される方もインストラクターも乳がん体験者! ココロとカラダを見つめる時間をご一緒に。 さいたま・川口・鴻巣・東京都内で開催中です♪ 時々エアロやウォーキングもやってます!

0コメント

  • 1000 / 1000