【9/7更新】2022年11月までのスケジュール
【9/7 オンラインクラスの担当を一部変更しました(日程はそのまま)】
暦の上でも秋になり、
少しずつ朝晩が過ごしやすくなった気がします。
対面クラスは11月まで、
オンラインは9月までのスケジュールを決めました。
オンラインのフリーパスは10月分まで受付中です。
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◆会場でのNYOGA◆
※都合により、対面の夜クラスはしばらくお休みします
<8月>
★8月27日(土)10:00~与野午前
<9月>
★9月1日(木)10:00~与野午前
★9月3日(土)10:15~有楽町午前
★9月6日(火)10:30~鴻巣午前
<10月>
★10月1日(土)10:15~有楽町午前※キャンセル待ち
★10月4日(火)10:30~鴻巣午前
★10月6日(木)10:00~与野午前
★10月22日(土)10:00~与野午前
<11月>
★11月1日(火)10:30~鴻巣午前
★11月5日(土)10:15~有楽町午前
★11月26日(土)10:00~与野午前
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◆オンライン NYOGA@Zoom◆
※単発参加も大歓迎です!(単発1回1,000円)
(都合により、日程・担当変更や追加の場合があります)
<8月>
★8月25日(木)午前10:00~椅子ヨガ
☆8月25日(木)夜21:30~お休み前のヨガ/みなこ
★8月28日(日)午前10:00~マットでヨガ
★8月30日(火)午前10:00~マットでヨガ
<9月>
★9月1日(木)夜21:30~お休み前のヨガ
★9月6日(火)午後14:30~椅子ヨガ
☆9月8日(木)夜21:30~お休み前のヨガ/みなこ
★9月10日(土)午前10:00~マットでヨガ
★9月12日(月)午前10:00~椅子ヨガ
◎9月15日(木)午後14:00~筋トレ/きょん
★9月15日(木)夜21:30~お休み前のヨガ
★9月19日(月祝)午前10:00~【無料】椅子ヨガ45分
★9月22日(木)午前10:00~マットでヨガ/みかな
★9月22日(木)夜21:30~お休み前のヨガ
★9月24日(土)午前10:00~椅子ヨガ
☆9月27日(火)午前10:00~マットでヨガ/みなこ
★9月29日(木)夜21:30~お休み前のヨガ
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◆わくわく筋トレ(対面1時間)
詳細は予約ページでご確認ください
◎10月2日(日)10:30~大宮→予約
※筋トレは10月が最終回です。今後はきょんさんのクラスへどうぞ!
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◆おしゃべり会など乳がん関連イベント
Cava!のホームページでご案内しています
場所:下落合コミュニティセンター(与野駅西口徒歩2分)
・9月15日(木) 10:00~おしゃべり会Cava談語
・10月20日(木) 10:00~おしゃべり会Cava談語
・11月17日(木) 10:00~おしゃべり会Cava談語
14:00~再発転移のおしゃべり会「ことのは」
https://cava2011.localinfo.jp/
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世界が健やかで幸せでありますように。
お会いできるのを楽しみにしています。
Photo:秋だけど、ひまわり!
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