【9/7更新】2022年11月までのスケジュール


【9/7 オンラインクラスの担当を一部変更しました(日程はそのまま)】

暦の上でも秋になり、

少しずつ朝晩が過ごしやすくなった気がします。


対面クラスは11月まで、

オンラインは9月までのスケジュールを決めました。

オンラインのフリーパスは10月分まで受付中です。

各クラスのご案内(料金・会場など)

スケジュール

★ご予約⇒リピーター用初めての方用

オンラインNYOGA@Zoom1ヶ月フリーパス

NYOGAのSNSなどリンク集

-----

◆会場でのNYOGA◆

※都合により、対面の夜クラスはしばらくお休みします

<8月>

★8月27日(土)10:00~与野午前


<9月>

★9月1日(木)10:00~与野午前

★9月3日(土)10:15~有楽町午前

★9月6日(火)10:30~鴻巣午前


<10月>

★10月1日(土)10:15~有楽町午前※キャンセル待ち

★10月4日(火)10:30~鴻巣午前

★10月6日(木)10:00~与野午前

★10月22日(土)10:00~与野午前


<11月>

★11月1日(火)10:30~鴻巣午前

★11月5日(土)10:15~有楽町午前

★11月26日(土)10:00~与野午前

-----

◆オンライン NYOGA@Zoom◆

※単発参加も大歓迎です!(単発1回1,000円)

(都合により、日程・担当変更や追加の場合があります)

<8月>

★8月25日(木)午前10:00~椅子ヨガ

☆8月25日(木)夜21:30~お休み前のヨガ/みなこ

★8月28日(日)午前10:00~マットでヨガ

★8月30日(火)午前10:00~マットでヨガ


<9月>

★9月1日(木)夜21:30~お休み前のヨガ

★9月6日(火)午後14:30~椅子ヨガ

☆9月8日(木)夜21:30~お休み前のヨガ/みなこ

★9月10日(土)午前10:00~マットでヨガ

★9月12日(月)午前10:00~椅子ヨガ

◎9月15日(木)午後14:00~筋トレ/きょん

★9月15日(木)夜21:30~お休み前のヨガ

★9月19日(月祝)午前10:00~【無料】椅子ヨガ45分

★9月22日(木)午前10:00~マットでヨガ/みかな

★9月22日(木)夜21:30~お休み前のヨガ

★9月24日(土)午前10:00~椅子ヨガ

☆9月27日(火)午前10:00~マットでヨガ/みなこ

★9月29日(木)夜21:30~お休み前のヨガ

-----

◆わくわく筋トレ(対面1時間)

詳細は予約ページでご確認ください

◎10月2日(日)10:30~大宮→予約

※筋トレは10月が最終回です。今後はきょんさんのクラスへどうぞ!
 

-----

◆おしゃべり会など乳がん関連イベント

Cava!のホームページでご案内しています

場所:下落合コミュニティセンター(与野駅西口徒歩2分)

・9月15日(木) 10:00~おしゃべり会Cava談語

・10月20日(木) 10:00~おしゃべり会Cava談語

・11月17日(木) 10:00~おしゃべり会Cava談語
        14:00~再発転移のおしゃべり会「ことのは」

https://cava2011.localinfo.jp/

-----

世界が健やかで幸せでありますように。

お会いできるのを楽しみにしています。

Photo:秋だけど、ひまわり!

NYOGA*乳がんを体験された方ONLYのヨガ*

乳がんを体験された女性ONLYのヨガ教室です。 参加される方もインストラクターも乳がん体験者! ココロとカラダを見つめる時間をご一緒に。 さいたま・川口・鴻巣・東京都内で開催中です♪ 時々エアロやウォーキングもやってます!

0コメント

  • 1000 / 1000