【5/16更新】2022年8月までのスケジュール

GWが終わり、暦の上では夏になりました。

季節の変わり目に対応しようと

カラダは頑張っています。

ヨガでふーっと一息入れませんか。


対面クラスは8月まで、

オンラインは6月までのスケジュールです。

都合により、6月は14日以降のレッスンをお休みいたします。

※6月14日以降

 オンライン夜クラス+筋トレのみ開催予定

※オンラインフリーパス、6月のみ特別価格1,000円になります

※7月以降のフリーパスは6月半ば以降に受付開始予定です


各クラスのご案内(料金・会場など)

スケジュール

★ご予約⇒リピーター用初めての方用

オンラインNYOGA@Zoom1ヶ月フリーパス(2,000円/6月のみ1,000円)

NYOGAのSNSなどリンク集

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◆会場でのNYOGA◆

<5月>

★5月24日(火)19:30~大宮夜

★5月28日(土)10:00~与野午前


<6月>

★6月2日(木)10:00~与野午前

★6月4日(土)10:00~浜松町(大門)椅子ヨガ※キャンセル待ち

★6月7日(火)10:30~鴻巣午前


<7月>

★7月2日(土)10:15~有楽町午前

★7月5日(火)10:30~鴻巣午前

★7月7日(木)10:00~与野午前

★7月23日(土)10:00~与野午前


<8月>※埼玉県内クラスはお休みします

★8月6日(土)10:15~有楽町午前

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◆オンライン NYOGA@Zoom◆

※単発参加も大歓迎です!(単発1回1,000円)

(都合により、日程・担当変更や追加の場合があります)

<5月>

★5月19日(木)午後14:00~【無料45分】椅子ヨガ

☆5月19日(木)夜21:30~お休み前のヨガ/みなこ

★5月22日(日)午前10:00~マットでヨガ

★5月24日(火)午前10:00~マットでヨガ

◎5月26日(木)午前10:00~わくわく筋トレ/きょん

★5月26日(木)夜21:30~お休み前のヨガ

☆5月30日(月)午後14:00~マットでヨガ/みなこ


<6月>

★6月2日(木)午後14:00~椅子ヨガ

★6月2日(木)夜21:30~お休み前のヨガ

☆6月9日(木)午前10:00~マットでヨガ/みかな

★6月9日(木)夜21:30~お休み前のヨガ

★6月11日(土)午前9:30~マットでヨガ

★6月16日(木)夜21:30~お休み前のヨガ/みなこ

◎6月23日(木)午前10:00~わくわく筋トレ/きょん

★6月23日(木)夜21:30~お休み前のヨガ

★6月30日(木)夜21:30~お休み前のヨガ

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◆わくわく筋トレ(対面1時間)

詳細は予約ページでご確認ください

◎6月5日(日)10:30~大宮→予約

◎7月3日(日)10:30~大宮→予約

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◆おしゃべり会など乳がん関連イベント

Cava!のホームページでご案内しています

◎おしゃべり会「Cava談語」

場所:下落合コミュニティセンター(与野駅西口徒歩2分)

・5月19日(木) 10:00~おしゃべり会Cava談語

・6月16日(木) 10:00~おしゃべり会Cava談語

https://cava2011.localinfo.jp/

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世界が健やかで幸せでありますように。

お会いできるのを楽しみにしています。

Photo:いただいた寄植え、バラが咲きました

NYOGA*乳がんを体験された方ONLYのヨガ*

乳がんを体験された女性ONLYのヨガ教室です。 参加される方もインストラクターも乳がん体験者! ココロとカラダを見つめる時間をご一緒に。 さいたま・川口・鴻巣・東京都内で開催中です♪ 時々エアロやウォーキングもやってます!

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