【4/16更新】2022年6月までのスケジュール

個人的に怒涛の4月前半が過ぎていきます。

咲く花も桜からハナミズキに変わってきましたね。

対面クラスは6月まで、オンラインは5月までのスケジュールを決めました。


都合により、6月は14日以降のレッスンをお休みいたします。

※6月14日以降はオンラインの夜クラスのみ開催予定

 オンラインフリーパス、6月のみ特別価格1,000円になります


各クラスのご案内(料金・会場など)

スケジュール(カレンダーで確認できます)

★ご予約⇒リピーター用初めての方用

オンラインNYOGA@Zoom1ヶ月フリーパス(2,000円/6月のみ1,000円)

NYOGAのSNSなどリンク集


◆会場でのNYOGA◆

<5月>

★5月10日(火)10:30~鴻巣午前

★5月24日(火)19:30~大宮夜

★5月28日(土)10:00~与野午前


<6月>※月前半のみ開催

★6月2日(木)10:00~与野午前

★6月4日(土)10:00~浜松町(大門)※椅子ヨガ

★6月7日(火)10:30~鴻巣午前


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◆オンライン NYOGA@Zoom◆

※単発参加も大歓迎です!(単発1回1,000円)

(都合により、日程・担当変更や追加の場合があります)


<4月>

★4月17日(日)午前10:00~【無料45分】椅子ヨガ

★4月19日(火)午前10:00~椅子ヨガ

★4月21日(木)夜21:30~お休み前のヨガ

★4月23日(土)午前10:00~マットでヨガ

◎4月28日(木)午前10:00~ワクワク筋トレ/きょん

☆4月28日(木)午後14:00~マットでヨガ/みなこ

★4月28日(木)夜21:30~お休み前のヨガ


<5月>

★5月3日(火祝)午前10:00~椅子ヨガ

★5月5日(木祝)夜21:30~お休み前のヨガ

☆5月10日(火)午後15:00~マットでヨガ/みかな

★5月12日(木)夜21:30~お休み前のヨガ

★5月14日(土)午前10:00~椅子ヨガ

★5月19日(木)午後14:00~【無料45分】椅子ヨガ

☆5月19日(木)夜21:30~お休み前のヨガ/みなこ

★5月22日(日)午前10:00~マットでヨガ

★5月24日(火)午前10:00~マットでヨガ

◎5月26日(木)午前10:00~ワクワク筋トレ/きょん

★5月26日(木)夜21:30~お休み前のヨガ

★5月30日(月)午後14:00~マットでヨガ/みなこ


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◆わくわく筋トレ(対面1時間)

詳細は予約ページでご確認ください

◎5月8日(日)10:30~大宮→予約

◎6月5日(日)10:30~大宮→予約


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◆おしゃべり会など乳がん関連イベント

Cava!のホームページでご案内しています

◎おしゃべり会「Cava談語」

場所:下落合コミュニティセンター(与野駅西口徒歩2分)

・4月21日(木)

 10:00~おしゃべり会Cava談語

 14:00~ことのは(再発転移体験者のおしゃべり会)

・5月19日(木) 10:00~おしゃべり会Cava談語

https://cava2011.localinfo.jp/


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世界が健やかで幸せでありますように。

お会いできるのを楽しみにしています。

Photo:最近お気に入りのガラス玉。
   ガラスの中の景色もいい感じなのです

NYOGA*乳がんを体験された方ONLYのヨガ*

乳がんを体験された女性ONLYのヨガ教室です。 参加される方もインストラクターも乳がん体験者! ココロとカラダを見つめる時間をご一緒に。 さいたま・川口・鴻巣・東京都内で開催中です♪ 時々エアロやウォーキングもやってます!

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