【3/12更新】2022年5月までのスケジュール

手帳に予定を書き込んで気づきました。

来月はもうGWなんですね。


対面クラスで使う公共施設は抽選なので

毎回「当たれー!当たれー!」と念じてますが

ここのところ、はずれることが多いです…(涙)

対面クラスは5月まで、オンラインは4月までのスケジュールを決めました。


4月は外からの配信にもチャレンジしてみようと考えています。

詳細が決まったらお知らせしますね。


各クラスのご案内(料金・会場など)

スケジュール(カレンダーで確認できます)

★ご予約⇒リピーター用初めての方用

オンラインNYOGA@Zoom1ヶ月フリーパス(2,000円)

NYOGAのSNSなどリンク集


◆会場でのNYOGA◆

2022年3月21日(月祝)までは「まん延防止重点措置」期間のため

対面クラスはお休みします。

<3月>

★3月22日(火)19:30~大宮夜

★3月26日(土)10:00~与野午前(椅子ヨガ)


<4月>

★4月2日(土)10:00~浜松町(大門)午前

★4月7日(木)10:00~与野午前

★4月12日(火)10:30~鴻巣午前

★4月26日(火)19:30~大宮夜


<5月>

★5月10日(火)10:30~鴻巣午前

★5月24日(火)19:30~大宮夜

★5月28日(土)10:00~与野午前


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◆オンライン NYOGA@Zoom◆

※単発参加も大歓迎です!(単発1回1,000円)

(都合により、日程・担当変更や追加の場合があります)


<3月>

☆3月14日(月)午後14:00~マットでヨガ/みかな

★3月17日(木)夜21:30~お休み前のヨガ

★3月19日(土)午前10:00~マットでヨガ

◎3月24日(木)午前10:00~わくわく筋トレ/きょん

★3月24日(木)午後14:00~【無料45分】椅子ヨガ

★3月24日(木)夜21:30~お休み前のヨガ/みなこ

★3月27日(日)午前10:00~マットでヨガ

★3月31日(木)午前10:00~マットでヨガ

★3月31日(木)夜21:30~お休み前のヨガ


<4月>※一部調整中です

★4月7日(木)午後14:00~椅子ヨガ

★4月7日(木)夜21:30~お休み前のヨガ

★4月9日(土)午前10:00~マットでヨガ

☆(調整中)4月12日(火)午後14:00~ または 14日(木)午前10:00~マットでヨガ/みかな

☆4月14日(木)夜21:30~お休み前のヨガ/みなこ

★4月17日(日)午前10:00~【無料45分】椅子ヨガ

★4月19日(火)午前10:00~椅子ヨガ

★4月21日(木)夜21:30~お休み前のヨガ

★4月23日(土)午前10:00~マットでヨガ

◎4月28日(木)午前10:00~ワクワク筋トレ/きょん

☆4月28日(木)午後14:00~マットでヨガ/みなこ

★4月28日(木)夜21:30~お休み前のヨガ


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◆わくわく筋トレ(対面1時間)

詳細は予約ページでご確認ください

◎4月10日(日)10:30~大宮→予約

◎5月8日(日)10:30~大宮→予約


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◆おしゃべり会など乳がん関連イベント

Cava!のホームページでご案内しています

◎おしゃべり会「Cava談語」

場所:下落合コミュニティセンター(与野駅西口徒歩2分)

※3月はまん延防止重点措置期間中のため、中止にしました

・4月21日(木)

 10:00~おしゃべり会Cava談語

 14:00~ことのは(再発転移体験者のおしゃべり会)

https://cava2011.localinfo.jp/


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世界が健やかで幸せでありますように。

お会いできるのを楽しみにしています。

Photo:大福作ってみました。素敵な懐紙のチカラで美味しそうに見える!?


NYOGA*乳がんを体験された方ONLYのヨガ*

乳がんを体験された女性ONLYのヨガ教室です。 参加される方もインストラクターも乳がん体験者! ココロとカラダを見つめる時間をご一緒に。 さいたま・川口・鴻巣・東京都内で開催中です♪ 時々エアロやウォーキングもやってます!

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