【9/17更新】2021年11月までのスケジュール

【9/17更新しました】

朝晩、だいぶ涼しく感じられるようになりましたね。

秋生まれのせいか、秋が好きです。

NYOGAも秋生まれ。11月1日に10歳になります。

たくさんの皆さんに支えられての10年でした。

ありがとうございます！！

コロナ禍のため特別なイベントはありませんが

今まで以上に感謝の気持ちをたっぷり込めて

レッスンさせていただきますね。

対面11月まで、オンライン10月までのスケジュールが

決まりました。

★各クラスのご案内（料金・会場など）

★スケジュール（カレンダーで確認できます）

★ご予約⇒リピーター用・初めての方用

★オンラインNYOGA＠Zoom1ヶ月フリーパス（2,000円）

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◆会場でのNYOGA◆

※9月は緊急事態宣言のため、お休みです

※川口・愛誠病院クラスはしばらくお休みします

【2021年10月】

★10月2日(土)10:00～浜松町(大門)午前

★10月7日(木)10:00～与野午前

★10月23日(土)10:00～与野午前

★10月26日(火)19:30～大宮夜（桜木公民館）

【2021年11月】

※浜松町、鴻巣は会場都合によりお休みです

★11月9日(火)14:00～与野午後

★11月27日(土)10:00～与野午前

★11月30日(火)19:30~大宮夜

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◆オンライン　NYOGA＠Zoom◆

※単発参加も大歓迎です！（単発1回1,000円）

（都合により、日程変更や追加の場合があります）

【2021年9月】

★9月18日(土)午前10:00～椅子ヨガ

☆9月21日(火)午前10:00～マットでヨガ／みかな

★9月23日(木祝)午前10:00～椅子ヨガ【無料45分】

★9月27日(月)午前10:00～マットでヨガ／みなこ

☆9月30日(木)午前10:00～椅子ヨガ／みかな

◎9月30日(木)午後14:00～筋トレ／きょん

★9月30日(木)夜21:30～お休み前のヨガ

【2021年10月】

★10月3日(日)午後14:00～マットでヨガ

★10月7日(木)午後14:00～椅子ヨガ

★10月7日(木)午後21:30～お休み前のヨガ

★10月11日(月)午前10:00～マットでヨガ

☆10月14日(木)午後21:30～お休み前のヨガ／みなこ

★10月17日(日)午前10:00～椅子ヨガ【無料45分】

★10月19日(火)午前10:00～椅子ヨガ

★10月21日(木)午後21:30～お休み前のヨガ

◎10月28日(木)午前10:00～筋トレ／きょん

☆10月28日(木)午後14:00～マットでヨガ／みかな

★10月28日(木)午後21:30～お休み前のヨガ

★10月30日(土)午前10:00～マットでヨガ

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◆顔ヨガ（オンライン40分）◆

顔ヨガについて、詳しくはこちら

5名までのグループレッスンです。
プライベートやお友達同士のセミプライベートレッスンも可能です。

日にちの設定少なめにしてありますので、
都合がつかない場合はお気軽にご相談ください。調整します！

【2021年9月】

★9月18日(土)午前11:30～

★9月21日(火)午前8:00～

★9月23日(木祝)午前8:00～

※10月以降は調整中です

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◆わくわく筋トレ（対面1時間）

詳細は予約ページでご確認ください

◎10月3日(日)10:30～大宮⇒予約

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健やかに楽しい毎日を。お会いできるのを楽しみにしています。

Photo：10歳記念にInstagram始めました