2021年9月NYOGA@Zoomスケジュール変更のお知らせ

埼玉県地方、急に肌寒くなり自律神経フル回転しております。

そんな時こそヨガで整えましょう。


9月のオンラインクラス、都合により一部変更しました!
フリーパスは、いつもより2クラス多く参加できてお得ですよ^^
よろしくお願いいたします。

【変更箇所】
1)筋トレ(きょんさん)日程変更
 9/9(木)10:00~⇒9/30(木)14:00~に変更

2)クラス追加
 9/30(木)10:00~みかなさんクラス追加

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【2021年9月NYOGA@Zoom日程一覧】

★9月2日(木)夜21:30~お休み前のヨガ

★9月4日(土)午前10:00~マットでヨガ

◎9月5日(日)午前10:00~筋トレ/きょん【無料45分】

★9月7日(火)午前10:00~椅子ヨガ

☆9月9日(木)夜21:30~お休み前のヨガ/みなこ

★9月15日(水)午後14:30~マットでヨガ

★9月16日(木)夜21:30~お休み前のヨガ

★9月18日(土)午前10:00~椅子ヨガ

★9月21日(火)午前10:00~マットでヨガ/みかな

★9月23日(木祝)午前10:00~椅子ヨガ【無料45分】

★9月27日(月)午前10:00~マットでヨガ/みなこ

★9月30日(木)午前10:00~椅子ヨガ/みかな

◎9月30日(木)午後14:00~筋トレ/きょん

★9月30日(木)夜21:30~お休み前のヨガ


Photo:昨年はプリンでしたが、今年は大学芋作りにはまってます(笑)

NYOGA*乳がんを体験された方ONLYのヨガ*

乳がんを体験された女性ONLYのヨガ教室です。 参加される方もインストラクターも乳がん体験者! ココロとカラダを見つめる時間をご一緒に。 さいたま・川口・鴻巣・東京都内で開催中です♪ 時々エアロやウォーキングもやってます!

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