2021.9.5(日)10:00~【無料】わくわく筋トレオンライン

緊急事態宣言が続いています。

9月5日(日)に対面で開催予定だった
わくわく筋トレ、きょんさんにご快諾いただき
オンライン開催が決定しました!


しかもしかも。

参加費無料です!

すでにオンライン登録をされている皆様には

前日にアクセス情報をお知らせします。

オンライン初参加の方は事前申し込みをお願いします。

筋トレって楽しい!と思える時間になること間違いなしですよ。

ご一緒に体も心も動かしましょう♪

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【日時】2021年9月5日(日)10:00~10:45(45分)


【お申込み】

https://nyoga-info.localinfo.jp/pages/3436012/reserve

※すでにオンライン登録している方(毎月無料クラスのご案内が届く方)は
 お申込み不要です


【用意するもの】

・ヨガマット(滑らないようにしてください)
・椅子、タオル
・飲み物
※他に必要なものがあれば、前日にアクセス情報と共にお知らせします


【Zoomのご準備を!】

★「Zoom」について★
■Zoomって何?⇒ https://zoomy.info/manuals/what_is_zoom/

■Zoomミーティングに参加する方法⇒ https://zoomy.info/manuals/sanka/

・インターネットにつながるパソコン、タブレット、スマートフォン
・Wi-Fi環境、またはLANでつなぐことをお勧めします
 (ない場合は、スマホの通信料がかかります)

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NYOGA*乳がんを体験された方ONLYのヨガ*

乳がんを体験された女性ONLYのヨガ教室です。 参加される方もインストラクターも乳がん体験者! ココロとカラダを見つめる時間をご一緒に。 さいたま・川口・鴻巣・東京都内で開催中です♪ 時々エアロやウォーキングもやってます!

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