【7/11更新】2021年9月までのスケジュール

【7/11更新しました】

関東地方も梅雨入りです。

低気圧が続くと、腕がもったりと重くなる感じがします。
同じように感じる方もいるかもしれませんね。
私は肩を回したり、手を持ち上げてぶらぶら揺すると、軽くなります。

ちょっとした不調が解消できる自分なりのケアを
知っていると安心していられますよ。
NYOGAで自分の体と会話してみませんか。

オンラインはもちろん、対面クラスも規模を縮小して開催中です。
対面は9月まで（一部未定あり）、オンラインは8月まで予定を組みました。
※7/11追記：8月7日(土)浜松町クラス休講（緊急事態宣言中のため）

都合に合わせてご参加いただけると嬉しいです。
オンラインは月1回無料クラスもあります！

★各クラスのご案内（料金・会場など）

★スケジュール（カレンダーで確認できます）

★ご予約⇒リピーター用・初めての方用

★オンラインNYOGA＠Zoom1ヶ月フリーパス（2,000円）

★顔ヨガクラスのご案内、顔ヨガ＠Zoom予約

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◆会場でのNYOGA◆

※川口・愛誠病院クラスはしばらくお休みします
※都内クラスは会場都合により7月はお休みです

【2021年7月】

★7月6日(火)10:30～鴻巣午前

★7月15日(木)10:00～与野午前

★7月31日(土)10:00～与野午前（定員3）

【2021年8月】

★8月3日(火)10:30～鴻巣午前

★8月5日(木)10:00～与野午前

★8月7日(土)午前10:00～浜松町(大門)　
　※緊急事態宣言中のため、休講

★8月24日(火)19:30～大宮夜

★8月28日(土)10:00～与野午前

【2021年9月】
※都内、大宮は日程調整中です

★9月4日(土)10:00～浜松町(大門)

★9月2日(木)10:00～与野午前

★9月7日(火)10:30～鴻巣午前

★9月25日(土)10:00～与野午前

★9月28日(火)19:30～大宮夜

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◆オンライン　NYOGA＠Zoom◆

※単発参加も大歓迎です！（単発1回1,000円）
（都合により、日程変更や追加の場合があります）

【2021年6月】

★6月17日(木)午前10:00～オンライン

★6月17日(木)夜21:30～オンライン

★6月20日(日)午前10:00～オンライン

☆6月23日(水)午前10:00～オンラインみなこ

★6月24日(木)夜21:30～オンライン

★6月26日(土)午後14:00～オンライン【無料45分】

【2021年7月】

★7月1日(木)午前10:00～オンライン

★7月1日(木)夜21:30～オンライン

★7月3日(土)午前10:00～オンライン

◎7月8日(木)午前10:00～オンライン筋トレきょん

☆7月8日(木)夜21:30～オンラインみなこ

★7月15日(木)午後14:00～オンライン【無料45分】

★7月15日(木)夜21:30～オンライン

★7月18日(日)午前10:00～オンライン

★7月20日(火)午前10:00～オンライン

★7月22日(木祝)夜21:30～オンライン

☆7月26日(月)午前10:00～オンラインみなこ

★7月29日(木)夜21:30～オンライン

★7月31日(土)午後14:00～オンライン

【2021年8月】

◎8月1日(日)午前10:00～オンライン筋トレきょん

★8月5日(木)午後14:00～オンライン

★8月5日(木)夜21:30～オンライン

★8月9日(月祝)午前10:00～オンライン

★8月12日(木)夜21:30～オンライン

★8月17日(火)午前10:00～オンライン

★8月19日(木)夜21:30～オンライン

★8月26日(木)午前10:00～オンライン

☆8月26日(木)夜21:30～オンラインみなこ

★8月28日(土)午後14:00～オンライン【無料45分】

☆8月31日(火)午前10:00～オンライン

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◆顔ヨガ（オンライン40分）◆

顔ヨガについて、詳しくはこちら
5名までのグループレッスンです。
プライベートやお友達同士のセミプライベートレッスンも可能です。
日にちの設定少なめにしてありますので、
都合がつかない場合はお気軽にご相談ください。調整します！

【2021年6月】

★6月20日(日)午前11:30～

★6月23日(水)午前8:00～

★6月25日(土)午後15:15～

★6月29日(火)午前8:00～

【2021年7月】

★7月8日(木)午前8:00～

★7月13日(火)午前8:00～（追加しました）

★7月14日(水)夜21:00～

★7月18日(日)午前11:30～

★7月26日(月)午前8:00～

★7月31日(土)午後15:15～

【2021年8月】

★8月4日(水)夜21:00～（追加しました）

★8月6日(金)午前8:00～

★8月11日(水)夜21:00～

★8月17日(火)午前8:00～

★8月28日(土)午後15:15～

★8月31日(火)午前8:00～

★8月31日(火)夜21:00～

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◆わくわく筋トレ（対面1時間）

詳細は各予約ページでご確認ください

◎7月4日(日)10:30～大宮⇒予約

◎9月5日(日)10:30～大宮⇒予約

NYOGA、筋トレなどでお会いできるのを楽しみにしています。

Photo:大宮の会場から見える、好きな景色。富士山を探せ！