【5/24更新】2021年8月までのスケジュール

【5/24更新しました】

今年は梅雨が早いみたいですね。

関東地方も梅雨のような天気が続いています。


なんとなく、からだがだるーっと感じる時も

胸を広げて腕を伸ばして深呼吸すると

しゃっきりすっきりします。試してみてくださいね。


ワクチン接種も始まっていますがまだまだコロナの影響下。

埼玉県内対面クラスは開催の予定ですが、状況によって判断します。

中止の場合にはホームページ等でお知らせします。


対面は8月まで、オンラインは7月まで予定を組みました。

都合に合わせてご参加いただけると嬉しいです。

オンラインは月1回の無料クラスもあります!


各クラスのご案内(料金・会場など)

スケジュール(カレンダーで確認できます)

★ご予約⇒リピーター用初めての方用

オンラインNYOGA@Zoom1ヶ月フリーパス(2,000円)

★顔ヨガクラスのご案内、顔ヨガ@Zoom予約

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◆会場でのNYOGA◆

※川口・愛誠病院クラスはしばらくお休みします

※都内クラスは会場都合によりお休みです

【2021年6月】
★6月1日(火)10:30~鴻巣午前

★6月3日(木)10:00~与野午前

★6月22日(火)19:30~大宮夜

★6月26日(土)10:00~与野午前

【2021年7月】
★7月6日(火)10:30~鴻巣午前

★7月15日(木)10:00~与野午前

★7月27日(火)19:30~大宮夜
★7月31日(土)10:00~与野午前(定員3)

【2021年8月】
★8月3日(火)10:30~鴻巣午前
★8月5日(木)10:00~与野午前

★8月24日(火)19:30~大宮夜
★8月28日(土)10:00~与野午前

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◆オンライン NYOGA@Zoom◆

※単発参加も大歓迎です!(単発1回1,000円)
(都合により、日程変更や追加の場合があります)

【2021年5月】
☆5月26日(水)午前10:00~オンライン
★5月27日(木)夜21:30~オンライン


【2021年6月】
★6月1日(火)午後14:00~オンライン
★6月3日(木)午後21:30~オンライン
★6月8日(火)午前10:00~オンライン

◎6月10日(木)午前10:00~オンライン筋トレきょん
☆6月10日(木)午後21:30~オンラインみなこ

★6月13日(日)午前10:00~オンライン

★6月17日(木)午前10:00~オンライン

★6月17日(木)午後21:30~オンライン

★6月20日(日)午前10:00~オンライン

☆6月23日(水)午前10:00~オンラインみなこ

★6月24日(木)午後21:30~オンライン

★6月26日(土)午後14:00~オンライン【無料45分】


【2021年7月】

★7月1日(木)午前10:00~オンライン

★7月1日(木)午後21:30~オンライン

★7月3日(土)午前10:00~オンライン

◎7月8日(木)午前10:00~オンライン筋トレきょん

☆7月8日(木)夜21:30~オンラインみなこ

★7月15日(木)午後14:00~オンライン【無料45分】
★7月15日(木)夜21:30~オンライン
★7月18日(日)午前10:00~オンライン
★7月20日(火)午前10:00~オンライン
★7月22日(木祝)午後21:30~オンライン
☆7月26日(月)午前10:00~オンラインみなこ
★7月29日(木)午後21:30~オンライン

★7月31日(土)午後14:00~オンライン

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◆顔ヨガ(オンライン40分)◆

顔ヨガについて、詳しくはこちら
5名までのグループレッスンです
プライベートやお友達同士のセミプライベートレッスンも可能です
下記日程で都合がつかない場合はお気軽にご相談ください。調整します!

【2021年6月】
★6月4日(金)午後21:00~
★6月10日(木)午前8:00~
★6月13日(日)午前8:00~
★6月14日(月)午後21:00~
★6月20日(日)午前11:30~
★6月23日(水)午前8:00~
★6月25日(土)午後15:15~
★6月29日(火)午前8:00~


【2021年7月】
★7月8日(木)午前8:00~
★7月14日(水)午後21:00~
★7月18日(日)午前11:30~
★7月26日(月)午前8:00~
★7月26日(月)午後21:00~
★7月31日(土)午後15:15~

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◆わくわく筋トレ(対面1時間)
詳細は各予約ページでご確認ください
◎6月6日(日)10:30~大宮⇒予約
◎7月4日(日)10:30~大宮⇒予約


NYOGA、筋トレなどでお会いできるのを楽しみにしています。


Photo:朝から花を撮る

NYOGA*乳がんを体験された方ONLYのヨガ*

乳がんを体験された女性ONLYのヨガ教室です。 参加される方もインストラクターも乳がん体験者! ココロとカラダを見つめる時間をご一緒に。 さいたま・川口・鴻巣・東京都内で開催中です♪ 時々エアロやウォーキングもやってます!

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