【10/3更新】2020年9月下旬~11月NYOGA・NYOGA@Zoomスケジュール

<10/3スケジュール部分のみ更新しました!>

9月も半ばになり、季節の変わり目を感じます。
朝晩と日中の気温差が激しいので
自律神経めちゃめちゃ頑張っているはず。

季節の変わり目に不調を感じる方もいらっしゃるかもしれません。
傷が痛んだり、副作用が強く感じたりもするかも。

そんな時には「私、頑張ってるなぁ」と
ご自身を抱きしめてあげてくださいね。

年内いっぱい、会場でのクラスは回数・定員を減らして、
引き続きオンラインクラスも開催します。
※各クラスの定員など、詳しくはこちら

各クラスのご案内(料金・会場など)
スケジュール(カレンダーで確認できます)
★ご予約⇒リピーター用初めての方用
オンラインNYOGA@Zoom1ヶ月フリーパス(2,000円)

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◆会場でのNYOGA◆
※川口クラスは年内お休みします

【2020年9月】
9月26日(土)10:00~与野午前


【2020年10月】
10月2日(金)10:00~与野午前
10月3日(土)10:00~田町(三田)午前
10月6日(火)10:30~鴻巣午前

10月20日(火)19:30~大宮夜
10月24日(土)10:00~与野午前


【2020年11月】

※鴻巣クラスはお休みです
11月6日(金)10:00~与野午前
11月7日(土)10:00~浜松町(大門)午前
 ※かおる先生スペシャルクラス!
11月21日(土)10:00~浜松町(大門)午前
11月24日(火)19:30~大宮夜
11月28日(土)10:00~与野午前


【2020年12月】
12月1日(火)10:30~鴻巣午前
12月3日(木)10:00~与野午前
12月12日(土)10:00~与野午前
12月15日(火)19:30~大宮夜
12月19日(土)10:00~浜松町(大門)午前


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◆オンラインNYOGA@Zoom

※11月以降は調整中です
(都合により、日程が変わる場合があります)

【2020年9月】
9月17日(木)夜21:30~オンライン
9月19日(土)午前10:00~オンライン
9月24日(木)午前10:00~わくわく筋トレ(きょんさん)オンライン
9月24日(木)夜21:30~オンライン
9月26日(土)午後14:00~オンライン【無料クラス45分】
9月29日(火)午前10:00~オンライン

【2020年10月】
10月1日(木)夜 21:30~オンライン
10月8日(木)午後 14:00~オンライン
10月8日(木)夜 21:30~オンライン
10月10日(土)午前 10:00~オンライン
10月13日(火)午前 10:00~オンライン
10月15日(木)午前10:00~わくわく筋トレ(きょんさん)オンライン
10月15日(木)夜 21:30~オンライン
10月22日(木)夜 21:30~オンライン
10月24(土)午後 14:00~オンライン【無料クラス45分】
10月25日(日)午前 10:00~オンライン
10月26日(月)午前10:00~オンライン
10月29日(木)夜 21:00~オンライン

【2020年11月】
★土日クラスは都合により、9:30~10:30で開催します
11月5日(木)午前10:00~オンライン
11月5日(木)夜21:30~オンライン
11月8日(日)午前9:30~オンライン※時間注意
11月10日(火)午前10:00~オンライン
11月12日(木)夜21:30~オンライン
11月14日(土)午前9:30~オンライン※時間注意
11月19日(木)午前10:00~わくわく筋トレ(きょんさん)オンライン
11月19日(木)夜21:30~オンライン
11月26日(木)午前10:00~オンライン
11月26日(木)夜21:30~オンライン
11月28日(土)午後 14:00~オンライン【無料クラス45分】


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◆愛誠病院クラス

2020年 年内いっぱいお休みします
再開時にご案内します!

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NYOGAでお会いできるのを楽しみにしています。

Photo:空が高くなってきました!(汐留)


NYOGA*乳がんを体験された方ONLYのヨガ*

乳がんを体験された女性ONLYのヨガ教室です。 参加される方もインストラクターも乳がん体験者! ココロとカラダを見つめる時間をご一緒に。 さいたま・川口・鴻巣・東京都内で開催中です♪ 時々エアロやウォーキングもやってます!

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