2020年、年内中のクラスについてご案内

ここ数日、秋らしさが感じられるお天気ですね。
外に出るのも少し楽になりました。

まだ気をつけなくてはいけない状況が続いていますが
閉じこもりすぎずに、3密を避けながら、
しっかり気晴らしもしていきましょう^^

さて。
2020年、年内のクラスは下記のようにさせていただきます。

◆会場で行う「NYOGA」
与野クラス⇒午前:月2回(平日と土曜日/定員8名)
      夜:年内休講
大宮クラス⇒夜:月1回(定員5名)
鴻巣クラス⇒午前:月1回(定員9名)
川口クラス⇒午前:年内お休み
都内クラス⇒午前:月1回(定員8~10名/会場による)
 ※浜松町(大門)または田町(三田)

◆オンライン「NYOGA@Zoom」「わくわく筋トレ@Zoom」
年内は現状通り継続(※都合により回数変更の場合があります)
平日昼:3回程度
土日昼:3回程度
夜:週1回程度
筋トレ:月1回程度

◆愛誠病院クラス
年内いっぱいお休み


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集まらずにみんなでつながってできるイベントなども考え中です。
今のところまとまっておりませんが(笑)
こんなことやりたい!こんな方法でどうかな?
などリクエスト、アイデア大歓迎です。

早く安心して集まれる日が来ることを願いつつ
楽しい時間を見つけながら過ごしていきましょう!

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Photo:鎌倉大仏

NYOGA*乳がんを体験された方ONLYのヨガ*

乳がんを体験された女性ONLYのヨガ教室です。 参加される方もインストラクターも乳がん体験者! ココロとカラダを見つめる時間をご一緒に。 さいたま・川口・鴻巣・東京都内で開催中です♪ 時々エアロやウォーキングもやってます!

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